Yoga. Meditation. Breathwork.
Achtsamkeit.

Ganz individuell. Für Dich.

Übe DEIN Yoga.

Mein Credo: Nicht Du sollst Dich dem Yoga anpassen, sondern Yoga soll sich Dir und Deinen Bedürfnissen anpassen. Damit du wieder in Balance kommst.

Mit meinem Yoga möchte ich Dich dabei unterstützen, mehr Lebensqualität zu gewinnen. Ob nun Rückenschmerzen oder eine hohe Stressbelastung Dich zum Yoga bringen, egal welches Alter Du hast, ob Du eine Sportskanone oder ein Bewegungsmuffel bist: im Gruppen- oder Einzelunterricht, finden wir gemeinsam heraus, auf welche Weise Yoga Dich dabei unterstützen kann, gesund und zufrieden zu sein.

So kannst Du regelmäßig

mit mir Yoga üben

Online Yoga.

Personal Yoga.

Yoga vor Ort

in Hamburg.

Join me

on the mat.

Yoga is not about
touching your toes,
it is about what you learn on the way.

Im Yoga geht es nicht darum, dass Du eine bestimmte Yogapose einnehmen kannst. Es geht darum, was Du über Dich lernst auf dem Weg dorthin.

Online Yoga

Regelmäßig kannst Du mit mir ganz bequem von zuhause aus Yoga üben via Zoom.

Aktuell geht das:

Jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr beim Abendyoga für 12 EUR.

Zur Anmeldung schicke mir einfach eine E-Mail an hallo@annehehl.com oder eine WhatsApp-Nachricht an 0173/ 396 2083. Die Anmeldefrist für die Klasse am Montagabend ist 18.15 Uhr.

Außerdem gibt es einmal im Monat eine entspannende Yogaklasse am Sonntag.

Nähere Infos findest Du hier unter Events, wo Du sie auch direkt buchen kannst. Dort findest Du auch alle anderen Workshops, Specials und Retreats.

Nächste Sonntagsklassen:

"Sunday is calling" Yin Yoga
am 17. November 2024 um 10.00 Uhr
"Cinnamon stars & Cozyness" Milk & Honey Yoga
am 15. Dezember um 16.00 Uhr

Yoga in
Hamburg

INNERSMILE YOGA

Hier geht's lang zu Yoga mit mir am Hafen im Portugiesenviertel.

Hier unterrichte ich Gentle Flow & Yin Yoga.

SANDHI YOGA

Im Hamburger Norden in Niendorf gibt's Yoga mit mir hier.

Hier unterrichte ich Functional Yoga.

TRIBE YOGA BASE

In meiner Hood in Hamburg Eimsbüttel findet Ihr mich hier.

Hier unterrichte ich Flow Yoga, Strong Back Yoga und Yin Yoga.

Birgit

" Vor einigen Jahren bin ich durch Zufall in einem Retreat von Anne gelandet. Die Chemie passte sofort und ich habe mich sehr wohlgefühlt. Seitdem verreise ich immer wieder mit Anne. Die Retreats sind wunderbar organisiert und der Unterricht ist sowohl herausfordernd und energetisch, als auch entspannend und meditativ. Anne hat eine schöne Stimme, sie kann wunderbar anleiten, achtet auf die Übenden, ist sympathisch und empathisch. Gut, dass es Online-Kurse gibt, so kann ich auch außerhalb der Retreats mit Anne üben."

Yoga. Meditation. Breathwork. Achtsamkeit.