Yoga. Meditation. Breathwork.
Achtsamkeit.
Ganz individuell. Für Dich.
Übe DEIN Yoga.
Mein Credo: Nicht Du sollst Dich dem Yoga anpassen, sondern Yoga soll sich Dir und Deinen Bedürfnissen anpassen. Damit du wieder in Balance kommst.
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Mit meinem Yoga möchte ich Dich dabei unterstützen, mehr Lebensqualität zu gewinnen. Ob nun Rückenschmerzen oder eine hohe Stressbelastung Dich zum Yoga bringen, egal welches Alter Du hast, ob Du eine Sportskanone oder ein Bewegungsmuffel bist: im Gruppen- oder Einzelunterricht, finden wir gemeinsam heraus, auf welche Weise Yoga Dich dabei unterstützen kann, gesund und zufrieden zu sein.
So kannst Du regelmäßig
mit mir Yoga üben
Online Yoga.
Personal Yoga.
Yoga vor Ort
in Hamburg.
Join me
on the mat.
Yoga is not about
touching your toes,
it is about what you learn on the way.
Im Yoga geht es nicht darum, dass Du eine bestimmte Yogapose einnehmen kannst. Es geht darum, was Du über Dich lernst auf dem Weg dorthin.
Online Yoga
Regelmäßig kannst Du mit mir ganz bequem von zuhause aus Yoga üben via Zoom.
Aktuell geht das:​
Jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr beim Abendyoga für 14 EUR.
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Zur Anmeldung schicke mir einfach eine E-Mail an hallo@annehehl.com oder eine WhatsApp-Nachricht an 0173/ 396 2083. Die Anmeldefrist für die Klasse am Montagabend ist 18.15 Uhr.
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Außerdem gibt es einmal im Monat eine entspannende Yogaklasse am Sonntag.
Nähere Infos findest Du hier unter Events, wo Du sie auch direkt buchen kannst. Dort findest Du auch alle anderen Workshops, Specials und Retreats.
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Nächste Sonntagsklassen: ​​
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"Sunday is calling" Yin Yoga
nächster Termin folgt in Kürze
Yoga in
Hamburg
INNERSMILE YOGA
Hier geht's lang zu Yoga mit mir am Hafen im Portugiesenviertel:
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Gentle Flow mittwochs um 17.15 Uhr
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Yin Yoga donnertags um 18.00 Uhr
InBalance Yoga
In Eimsbüttel unterrichte ich mittwochs um 8.30 Uhr Yoga für Frauen in einer festen Gruppe. Informiere Dich über den nächsten Block hier.​ Wir freuen uns über Verstärkung.
TRIBE YOGA BASE
Ebenfalls in meiner Hood in Hamburg in Eimsbüttel findet Ihr mich hier.:
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Lunch Flow mittwochs um 12.30 Uhr
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Strong Back Yoga freitags um 10.15 Uhr
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Gentle Flow freitags um 15.30 Uhr
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Sunrise Flow samstags um 8.30 Uhr
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Yin Yoga samstags um 17.00 Uhr
