Milk & Honey Yoga®: Those Autumn Mornings

Unser Alltag ist oft rastlos. Wir eilen hierhin und dorthin, verkopft, verkrampft, verspannt, verloren. 

In dieser Yogapraxis tauchen wir in die Gemütlichkeit, zu der uns der Herbst einlädt. Es geht um's Loslassen aller Hetze und Ankommen im gegenwärtigen Moment, es geht um die Verbindung mit Dir selbst, die sich wie eine Umarmung anfühlen darf. Es geht um Rückzug, Entspannung und Aufladen. Wie könnte das besser gehen, als mit Milk & Honey Yoga ®!?

Milk & Honey Yoga® ist eine Yogapraxis, in welcher der Fokus ganz auf dem Eintauchen ins Fühlen liegt. Die Praxis kann mal sanft und weich fließend, mal kraftvoll und dynamisch sein, aber immer steht das eigene innere Erleben der Haltungen und Bewegungen im Mittelpunkt. Es geht um Spüren, Genuss und Sinnlichkeit. Milk & Honey Yoga® ist ein Yoga der inneren Berührung und des Ankommens in sich selbst. Milk & Honey Yoga® unterstützt Dich dabei, in Einklang mit Dir zu kommen, Dich selbst zu fühlen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Dich in Selbstwahrnehmung zu üben.

In dieser Yoga Klasse geht es um die Behaglichkeit, die die kühler werdenden Tage mit sich bringen, um die Behaglichkeit in und mit uns selbst. Unterstützt durch passende Asanas, die Einladung zu Spüren und viele innere Bilder, erleben wir das bei diesem Special mit allen Sinnen, mit Körper, Geist und Seele, sodass Du Dich am Ende voll und ganz angekommen bei Dir selbst fühlst. 

Es wird eine Aufzeichnung geben, die Dir für 14 Tage zur Verfügung steht, sodass Du die Klasse wiederholen oder nachholen kannst (falls Du nicht live dabei sein kannst).

Investition: 16 EUR (inkl. Aufzeichnung).