Milk & Honey Yoga®: Cinnamon stars & cozyness

Weihnachten steht vor der Tür. Vielleicht hat der Vorweihnachtstrubel Dich auch schon hier und da überrollt. Dabei steht die Vorweihnachtszeit doch eigentlich für Gemütlichkeit und Innehalten, für Kerzenlicht, Zimtduft, samtige Decken, dicke Socken und dampfenden Kakao.

In dieser Yogapraxis tauchen wir ganz ein in den Zauber der (Vor-)Weihnachtszeit. Es geht um's Innehalten, um Behaglichkeit, um die Verbindung mit dem Hier und Jetzt und das Ankommen bei Dir selbst, die sich wie eine Umarmung anfühlen darf. Es geht um Rückzug, Entspannung und Aufladen. Wie könnte das besser gehen, als mit Milk & Honey Yoga ®!?

Milk & Honey Yoga® ist eine Yogapraxis, in welcher der Fokus ganz auf dem Eintauchen ins Fühlen liegt. Die Praxis kann mal sanft und weich fließend, mal kraftvoll und dynamisch sein, aber immer steht das eigene innere Erleben der Haltungen und Bewegungen im Mittelpunkt. Es geht um Spüren, Genuss und Sinnlichkeit. Milk & Honey Yoga® ist ein Yoga der inneren Berührung und des Ankommens in sich selbst. Milk & Honey Yoga® unterstützt Dich dabei, in Einklang mit Dir zu kommen, Dich selbst zu fühlen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Dich in Selbstwahrnehmung zu üben.

In dieser Yoga Klasse zelebrieren wir die Vorweihnachtszeit. Unterstützt durch passende Asanas, die Einladung zum Spüren und viele innere Bilder, erleben wir dies bei diesem Special mit allen Sinnen, mit Körper, Geist und Seele, sodass Du Dich am Ende voll und ganz angekommen bei Dir selbst fühlst. 

Es wird eine Aufzeichnung geben, die Dir für 14 Tage zur Verfügung steht, sodass Du die Klasse wiederholen oder nachholen kannst (falls Du nicht live dabei sein kannst).

Investition: 16 EUR (inkl. Aufzeichnung).